एक धावक के रूप में, आप अपने कसरत को सक्रिय करने के लिए पंप-अप प्लेलिस्ट की शक्ति को जानते हैं। एक तकनीकी विशेषज्ञ के रूप में, आप सबसे अच्छे गैजेट्स की लालसा रखते हैं। इसलिए जब लेगिंग की बात आती है, तो आप स्वाभाविक रूप से अपने संगीत को स्पष्ट और विनीत रूप से चलाने के लिए शीर्ष-स्तरीय गियर चाहते हैं। इसका मतलब है कि इयरफ़ोन की एक जोड़ी जो आपके स्नीकर्स के रूप में अच्छी तरह से फिट होती है, समृद्ध ध्वनि प्रदान करती है, और पसीने की बाल्टी में अच्छा प्रदर्शन करती है। और अगर एक बहती हुई भुजा ने आपके iPhone को ट्रेडमिल पर कई बार नीचे गिराया है, तो आप जानते हैं कि आप कुछ वायरलेस भी चाहते हैं।

लेकिन इससे पहले कि आप स्टोर पर जाएं, सर्वश्रेष्ठ हेडफ़ोन खोजने के बारे में हमारी युक्तियां पढ़ें। आप इस बात पर विचार करना चाहेंगे कि एक एथलीट के रूप में आपके लिए कौन सी विशेषताएं सबसे महत्वपूर्ण हैं। क्या आराम, फिट, कीमत, ध्वनि की गुणवत्ता, या शैली आपकी प्राथमिकता है?

व्यायाम के लिए इयरफ़ोन
जिम के लिए, आप आमतौर पर हेडफ़ोन पर इयरफ़ोन चाहते हैं। वे हल्के, अधिक लचीले होते हैं, और अक्सर व्यायाम के लिए बनाए जाते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप ध्वनि हेडफ़ोन की पेशकश पसंद करते हैं, तो आप पाएंगे कि अधिकांश इयरकप पैड के माध्यम से एक अच्छा पसीना जल्दी से खा सकता है, और आपके सिर पर अतिरिक्त बल्क कसरत के दौरान असहज होता है।

ब्लूटूथ इयरफ़ोन से आप अपने स्मार्टफ़ोन पर बिना तार चलाए अपना संगीत सुन सकते हैं। वे वायर्ड इयरफ़ोन की तुलना में अधिक मूल्यवान हैं, लेकिन सुविधा इसके लायक हो सकती है। हालांकि, उन्हें काम करने के लिए पावर की जरूरत होती है, इसलिए आपको बैटरी लाइफ पर नजर रखनी होगी। बेशक, अगर आप अपने वर्कआउट को कुछ घंटों के लिए रखते हैं और जिम से वापस आने पर अपने ईयरफोन को चार्ज करते हैं, तो यह कोई समस्या नहीं होगी।

वहाँ भी पूरी तरह से वायरलेस इयरफ़ोन की एक नई नस्ल है, जिसमें ब्रागी डैश और सैमसंग गियर IconX शामिल हैं। Apple के आने वाले AirPods की तरह, ये वास्तव में वायर-फ्री ब्लूटूथ इयरफ़ोन हैं, इसमें इयरपीस को जोड़ने वाली कोई केबल नहीं है, जो एक दूसरे से अलग हैं। डैश और गियर IconX भी फिटनेस ट्रैकर्स के रूप में दोगुना है, जब आप वर्कआउट करते हैं तो आपकी गतिविधि और हृदय गति को ट्रैक करने के लिए सेंसर के साथ, एक और प्रवृत्ति जिसे हम और अधिक देखना शुरू कर रहे हैं।

देखें कि हम हेडफ़ोन का परीक्षण कैसे करते हैं

सबसे आकर्षक तकनीक की तरह, गुणवत्ता आपको महंगी पड़ सकती है। सूची में सबसे कीमती जोड़े 0 से अधिक में मिल सकते हैं। लेकिन लागत कम हो रही है, और आप अभी भी से कम के लिए एक बहुत अच्छी सस्ती जोड़ी प्राप्त कर सकते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर आप दौड़ने की तीव्रता के विपरीत हैं, तो वॉकर धावकों के समान लाभ प्राप्त कर सकते हैं, धमनीकाठिन्य, घनास्त्रता और संवहनी जीव विज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कम से कम जब रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और हृदय रोग की बात आती है। . अपनी पसंदीदा गतिविधि के बावजूद, यदि आप अपने कसरत की मात्रा निर्धारित करना चाहते हैं, तो सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप्स और सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स पर पढ़ना सुनिश्चित करें।

और इससे पहले कि आप लेस करें, वायरलेस रनिंग हेडफ़ोन के इन बेहतरीन जोड़ियों को देखें। अपने निशान पर, तैयार हो जाओ, जाओ!

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