मैं जब भी जिम जाता हूं तो तुरंत हेडफोन लगा लेता हूं। पिछले साल, मैंने वायरलेस हेडफ़ोन में स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और जब मैं अपनी वर्तमान ब्लूटूथ कलियों (बाद में उन पर और अधिक) से खुश हूं, तो मैं जबरा के स्पोर्ट्स कोच श्रृंखला के नवीनतम रिफ्रेश से चिंतित था, जो न केवल आपके दौड़ने को नापने और कोच करने का वादा करता है (मैं ऐसा नहीं करता), लेकिन क्रॉस-ट्रेनिंग स्टाइल बॉडीवेट और डंबल-आधारित अभ्यास, बिल्ट-इन मूवमेंट सेंसर का उपयोग करके प्रतिनिधि की गिनती करना ताकि आप अपने फॉर्म पर ध्यान केंद्रित कर सकें - और फिर और भी क्रैंक आउट कर सकें।

गैलरी: जबरा स्पोर्ट्स कोच स्पेशल एडिशन इंप्रेशन | 7 तस्वीरें

7

• 
• 
• 
• +3

Jabra का स्पोर्ट्स कोच स्पेशल एडिशन ($ 120) आपके प्रतिनिधि को कंपनी के TrackFit मोशन सेंसर के माध्यम से बाएं कान के टुकड़े में एम्बेडेड करता है। (आपको दाईं ओर माइक्रो-यूएसबी चार्जिंग पोर्ट मिलेगा।) फिर आपकी गतिविधियों को सहयोगी आईओएस/एंड्रॉइड ऐप पर भेज दिया जाता है। Jabra के सबसे हाल के हेडफ़ोन के विपरीत, ये ब्लूटूथ-कनेक्टेड ईयरबड अभी भी एक साथ वायर्ड हैं, एक इनलाइन रिमोट और बाएं ईयरपीस पर एक बटन के साथ स्पोर्ट्स ऐप लॉन्च करने और अभ्यास के बीच स्थानांतरित करने के लिए।

जैसा कि आप फिटनेस हेडफ़ोन से उम्मीद करते हैं, स्पोर्ट्स कोच स्पेशल एडिशन धूल और पानी के प्रतिरोध के लिए IP55-रेटेड हैं। एक बोनस के रूप में, वे मन की अतिरिक्त शांति के लिए तीन साल की विस्तारित वारंटी के साथ आते हैं।

इयरफ़ोन तीन आकारों में इन-ईयर टिप्स और जैल के साथ शिप करते हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अधिकांश कानों में फिट हों। वे जैल नरम प्लास्टिक प्रोट्रूशियंस होते हैं जो आपके कान के अंदर के हिस्से में घुस जाते हैं। उनके लिए धन्यवाद, हेडफ़ोन हल्के, आरामदायक और सुरक्षित हैं। मैं वर्तमान में अपनी पसीने से तर संगीत सुनने की ज़रूरतों के लिए JLab के Epic2 ब्लूटूथ हेडफ़ोन (जैसा कि यहाँ सुझाया गया है) का उपयोग करता हूँ।

जबकि JLab मॉडल एक ओवर-ईयर हुक का उपयोग करता है, मैं Jabra के आंतरिक समाधान को पसंद करता हूं, जो एक सुखद फिट की अनुमति देते हुए इसे निकालना आसान बनाता है। स्पोर्ट्स कोच की जोड़ी ने भी मेरे कान पर एक सख्त मुहर लगा दी, लेकिन आपका अनुभव अलग हो सकता है।

बेशक, ध्वनि की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है, लेकिन मुझे लगता है कि आराम उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि व्यायाम के लिए हेडफ़ोन के साथ। निष्क्रिय शोर रद्दीकरण के अतिरिक्त, ये मेरे एपिक 2 के समान ही बहुत अच्छे और अच्छे लगते हैं। स्पोर्ट्स कोच केवल एक रंग विकल्प में आता है, लेकिन यह ग्रे और सियान का एक आश्वस्त रूप से स्पोर्टी संयोजन है - काफी अप्रभावी।

इन-लाइन नियंत्रक में मध्य-जिम फोन कॉल (असभ्य!) के लिए एक माइक शामिल है। इसके आगे, वॉल्यूम नियंत्रण (एक लंबी प्रेस पटरियों को छोड़ देगी) और एक बहु-फ़ंक्शन बटन है जो संगीत को रोकता है, कॉल का जवाब देता है और पूरी चीज को शक्ति देता है। बाएं ईयरफोन में साइड में एक 'स्पोर्ट' बटन भी है; यह आपके फोन पर साथी फिटनेस ट्रैकिंग ऐप लॉन्च करता है और इसका उपयोग आपके कसरत को आगे बढ़ाने और खत्म करने के लिए भी किया जाता है - जब तक आप काम नहीं कर लेते तब तक अपने फोन को टैप करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बटन दबाए रखने से ऑडियो कोचिंग और अपडेट भी म्यूट हो जाएंगे।

स्पोर्ट्स लाइफ ऐप सभी ट्रैकिंग सुविधाओं के लिए आवश्यक है, हालांकि यदि आप केवल आरामदायक वायरलेस हेडफ़ोन की तलाश में हैं, तो आप फिटनेस ईयरबड्स को अपने फोन में जोड़ सकते हैं और पसीना बहा सकते हैं। Jabra ने यह भी सुनिश्चित किया है कि ऐप या तो iTunes संगीत या वर्तमान में चल रहे किसी ऑडियो स्रोत के शीर्ष पर अपना कोचिंग कथन चलाए।

सौभाग्य से, ऐप को सेट करना आसान है। सबसे पहले यह आपको दिखाता है कि हेडफ़ोन को कैसे फिट किया जाए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास सही आकार की कलियाँ हैं, ध्वनि परीक्षण का उपयोग करता है। फिर आप उस व्यायाम का प्रकार चुन सकते हैं जिसे आप करने की योजना बना रहे हैं। स्वचालित पुनरावृत्ति गिनती के लिए, संगत कसरत सभी क्रॉस-ट्रेनिंग के तहत पाए जाते हैं, उनमें से कई पहले से ही प्रोग्राम किए गए हैं, अभ्यासों के मिश्रण की पेशकश करते हैं।

वजन और कैलीस्थेनिक आंदोलनों का मिश्रण होने वाले 60 से कम विभिन्न अभ्यासों में से चुनकर आप अपना खुद का भी बना सकते हैं। पिछले-जीन संस्करण की तरह, आप हेडफ़ोन का उपयोग केवल अपने आंदोलन और अपने रन के समय को ट्रैक करने के लिए कर सकते हैं। जब दौड़ने की बात आती है, दूरी, गति, कदम और ताल सभी को सेंसर द्वारा मापा जाता है, लेकिन मेरे पास उसके लिए चश्मा है। और मुझे अभी भी दौड़ने से नफरत है।

प्रतिनिधि काउंटर ऐसा लग रहा था जैसे यह मेरे लिए बनाया गया था, क्योंकि मैं नियमित रूप से वर्कआउट करते समय ज़ोन आउट करता था। मेरे लिए, पुश-अप्स के बीच में गिनना कुछ इस प्रकार है: '1, 2, 3, 5, 7, 7, 8, 7.' किसी प्रकार की रोबोटिक निष्पक्ष ट्रैकिंग तब बहुत उपयोगी होगी। दरअसल, कई अभ्यासों के लिए प्रतिनिधि का पता लगाना ठीक उसी तरह काम करता है जैसा कि वादा किया गया था।

लेकिन, मेरे सभी अभ्यासों का पता नहीं चला। पुश-अप सबसे खराब हैं: जबकि मेरा प्रदर्शन एक महान gif के लिए किया गया था, जब उस क्लिप को शूट करने की बात आई, तो सेंसर ने 10 में से केवल दो प्रतिनिधि उठाए। दूसरी बार, इसने उन सभी का पता लगाया। ऐप (या सेंसर) निराशाजनक रूप से अनिश्चित है। स्क्वैट्स और अन्य व्यायाम जिनमें सिर की ऊर्ध्वाधर गति की आवश्यकता होती है, वे हैं जहां इयरफ़ोन सबसे अच्छा काम करते हैं। आप अपने फोन को किनारे पर छोड़ सकते हैं क्योंकि जब आप अपने प्रतिनिधि नंबरों के साथ काम करते हैं तो ऑडियो वर्णन आपको सूचित करता है। किनारे पर स्पोर्ट्स बटन का एक टैप ऐप को आपके अगले अभ्यास पर ले जाता है।

मेरे लिए, पुश-अप्स के बीच में गिनना कुछ इस प्रकार है: '1, 2, 3, 5, 7, 7, 8, 7.'

जब यह खराब हो जाता है, तो हेडफ़ोन आपको यह बताने के लिए पर्याप्त होते हैं कि यह किसी भी गति का पता नहीं लगा रहा है। लेकिन वह अक्सर लगभग 10 सेकंड में होता है, और तब तक मैं पहले ही नौ पुश-अप कर चुका हूं। (मोटे तौर पर। मैं ज़ोन आउट, याद रखता हूं?) इसके विपरीत, मैं जिम में जो कुछ भी करता हूं उसे लॉगिंग करने में सावधानी बरतने की कोशिश करता हूं (मेरी पसंद का वर्तमान ऐप फिटोक्रेसी है), यह मिश्रित प्रदर्शन मेरे अपने अनुमानों के समान ही निराशाजनक है।

आप Jabra के औसत फिटनेस ऐप के साथ भी फंस गए हैं, और यहीं पर मेरे लिए सिस्टम कम पड़ जाता है। फिटनेस गैजेट्स के साथ यह एक सामान्य खामी है -- वे आम तौर पर उसी कंपनी द्वारा बनाए गए विशिष्ट ऐप से जुड़े होते हैं। आप उनके मालिकाना सॉफ़्टवेयर में खरीदारी कर रहे हैं, भले ही आपके पास कहीं और बेहतर विकल्प हों।

यद्यपि आप स्क्वैट्स, क्रंचेस और व्हाट-हैव-यू के सर्किट को कस्टम-बिल्ड कर सकते हैं, स्वचालित प्रतिनिधि गिनती केवल 10 अभ्यासों के लिए काम करती है: बैक एक्सटेंशन, क्रंच, डुबकी, बर्पी, केटलबेल स्विंग्स, फेफड़े, पुल-अप, पुश-अप, स्क्वाट और थ्रस्टर्स। (मुझे पिछले एक को देखना था: यह एक संयोजन स्क्वाट और शोल्डर प्रेस है। यह कठिन दिखता है।)

जबरा का कहना है कि भविष्य के अपडेट के साथ पता लगाने योग्य अभ्यासों की संख्या में वृद्धि होगी - लेकिन यदि आप अभी डिवाइस खरीदते हैं तो ये विकल्प हैं। यदि आप अपना पूरा वर्कआउट रिकॉर्ड करना चाहते हैं तो आप अभ्यास की उस वर्तमान सूची (ऑटो रेप-काउंटिंग या नहीं) के लिए भी विवश हैं ... और यह एक संपूर्ण सूची नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि Jabra के हेडफ़ोन केवल आपके सिर से संबंधित गतिविधियों का पता लगा सकते हैं और इसके कारण, वज़न प्रशिक्षण के समय गैजेट कितना ट्रैक कर सकता है, इसकी एक सीमा होती है। मुझे लगता है कि एक उपाय यह है कि ट्रैकर को स्वयं वज़न में ले जाया जाए - लेकिन फिर, मुझे अभी भी हेडफ़ोन की एक जोड़ी की आवश्यकता होगी।

ज़्यादा कहानियां

10 सफल उद्यमियों ने उन किताबों का खुलासा किया जिन्होंने उनके जीवन को बदल दिया

ये संस्थापक हमें उन किताबों के बारे में बताते हैं जिन्होंने उनके जीवन और काम के बारे में सोचने के तरीके को प्रभावित किया।

22 गुण जो एक महान नेता बनाते हैं

एक प्रशंसनीय नेता बनना चाहते हैं? इन विशेषताओं का अध्ययन करें - और उन नेताओं के बुद्धिमान शब्दों का अध्ययन करें जो उन्हें मूर्त रूप देने का प्रयास करते हैं।

सभी 5 शार्क की अस्वीकृति ने इस उद्यमी को सफल होने से नहीं रोका

2016 के उद्यमी 360™ सम्मेलन में लोरी चीक बोलने से पहले, शार्क टैंक के दिग्गज के बारे में अधिक जानें।

रॉक बॉटम हिट करने के बाद खुद को फिर से तलाशने के लिए 4 कदम

असफलता एक उद्यमी के रूप में पुनर्जन्म की अप्रिय शुरुआत है।

स्टोनर्स कैसे हाई हो रहे हैं (टेक)

टेक उद्योग भाग लेने और एक सूचित स्टोनर बनने के लिए कई नए तरीके तैयार कर रहा है।

PlayStation 4 Pro के लिए अनुकूलित किए गए पहले गेम यहां दिए गए हैं

कुछ नए, कुछ पुराने। सब सुधर गया।

HTC अपने VR गियर के लिए आर्केड को वापस लाना चाहता है

लोकप्रिय शीर्षकों को सार्वजनिक स्थानों पर खेलने के लिए लाइसेंस दिया जाएगा, जिससे आप उच्च मूल्य टैग के बिना विवे के साथ खेल सकते हैं।

Google दिखाता है कि वेब एक साल पहले की तुलना में कहीं अधिक सुरक्षित है

कंपनी की नई पारदर्शिता रिपोर्ट इस बात पर प्रकाश डालती है कि कितनी साइटें HTTPS में चली गई हैं।

बीएमडब्लू ने 3 साल में 100,000 ईवी बेचे, अब स्वायत्तता पर ध्यान दिया

बीएमडब्ल्यू से जल्द ही अधिक इलेक्ट्रिक वाहन आ रहे हैं, और इसी तरह स्वायत्तता भी है।

किकस्टार्टर का पहला सेक्स टॉय आ गया है

फिन की 'हैंड्स-ऑन' प्रकृति का उद्देश्य भागीदारों को एक साथ करीब लाना है।